Artikel

TIPS SEHAT HARI INI

Kendalikan stres ut kesehatan anda

Hindari mandi dengan air dingin pada malam hari karena pada saat itu pori2 kulit terbuka

Hindari makanan yg digoreng ut anda penderita kolestrol dn jantung, pilih yg direbus at dibakar

Biasakn memandang ke langit lepas miniml 10 menit setiap hari bila mata sering terasa kabur klu banyak membaca WA

Biasakan minum segelas air putih saat bangun pagi untuk menyehatkan pencernaan dan hindari makan sebelum 1 jam

Jangan langsung tidur setelah makan karena bs mengundang kencing manis


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Obat Asam Urat