Artikel
TIPS SEHAT HARI INI
Kendalikan stres ut kesehatan anda
Hindari mandi dengan air dingin pada malam hari karena pada saat itu pori2 kulit terbuka
Hindari makanan yg digoreng ut anda penderita kolestrol dn jantung, pilih yg direbus at dibakar
Biasakn memandang ke langit lepas miniml 10 menit setiap hari bila mata sering terasa kabur klu banyak membaca WA
Biasakan minum segelas air putih saat bangun pagi untuk menyehatkan pencernaan dan hindari makan sebelum 1 jam
Jangan langsung tidur setelah makan karena bs mengundang kencing manis
Kendalikan stres ut kesehatan anda
Hindari mandi dengan air dingin pada malam hari karena pada saat itu pori2 kulit terbuka
Hindari makanan yg digoreng ut anda penderita kolestrol dn jantung, pilih yg direbus at dibakar
Biasakn memandang ke langit lepas miniml 10 menit setiap hari bila mata sering terasa kabur klu banyak membaca WA
Biasakan minum segelas air putih saat bangun pagi untuk menyehatkan pencernaan dan hindari makan sebelum 1 jam
Jangan langsung tidur setelah makan karena bs mengundang kencing manis
Komentar
Posting Komentar